子供の食べ物

お肉にはからだをつくる栄養素であるタンパク質が多く含まれています。 バランスの取れた食事をする上で、欠かせない食材です。 と、難しく考えなくても、子供はお肉が大好き！ むしろ、お肉ばかり食べてないで野菜も食べなさい！と注意したくなることも。...

あなたはお子さんのおやつにはどのようなものをあげていますか？ 素材にこだわった手作りおやつ？それとも市販のおやつ？ どちらにしても、できるだけ安全・安心な素材のおやつをあげたいですよね。 そこで今回は３歳児にあげる市販のおやつと子供が喜ぶ手...

小さな子供をもつママにとって、子供の水分補給は体調管理と同じくらいに気をつけるべきことの一つですよね。 特に２歳児くらいの子供は運動量も増えてくる時期ですし、汗の量も増えていきますのでしっかりとした飲み物を飲ませてあげたいですね。 そこで今...

子供にはいろんな食材を食べてほしいですよね。 栄養が片寄ってしまうのが心配ですし、将来好き嫌いが多くて楽しくみんなと食事ができなくなってしまうのはできれば避けたいです。 ですが野菜など苦いものや酸っぱいものは苦手な子供が多いです。 そんな好...

子どもにとっては楽しみなおやつの時間。 ですが、中にはあまり健康上気になるものが入っていることもあります。 着色料だったり・・・。 香料だったり・・・。 保存料だったり・・・。 特に子供が小さいうちは安全なお菓子だけを買ってあげたいと思って...

おいしい、おいしくないの違いがわかってくることは子どもが成長したということでもありますが、同時にお母さんたちはどうやって苦手な野菜を食べてもらおうかと日々子どもと格闘していることと思います。 大人は苦手な野菜を克服しようとしたことがあるかも...

子どもの離乳食が進むにつれ、いろんな食材を試してみたいと思いますよね。 １歳を過ぎてくると離乳食はだんだん大人の食べ物のような味付けになって砂糖を使う機会が増えてきます。でも、子供の食べ物には心配事が尽きません・・・。 ・この食材は何歳から...