食べ物の悩み

お肉にはからだをつくる栄養素であるタンパク質が多く含まれています。 バランスの取れた食事をする上で、欠かせない食材です。 と、難しく考えなくても、子供はお肉が大好き！ むしろ、お肉ばかり食べてないで野菜も食べなさい...

あなたはお子さんのおやつにはどのようなものをあげていますか？ 素材にこだわった手作りおやつ？それとも市販のおやつ？ どちらにしても、できるだけ安全・安心な素材のおやつをあげたいですよね。 そこで今回は３歳児にあげる...

小さな子供をもつママにとって、子供の水分補給は体調管理と同じくらいに気をつけるべきことの一つですよね。 特に２歳児くらいの子供は運動量も増えてくる時期ですし、汗の量も増えていきますのでしっかりとした飲み物を飲ませてあげたいですね。 ...

子供にはいろんな食材を食べてほしいですよね。 栄養が片寄ってしまうのが心配ですし、将来好き嫌いが多くて楽しくみんなと食事ができなくなってしまうのはできれば避けたいです。 ですが野菜など苦いものや酸っぱいものは苦手な子供が多いです...

運動しているときや暑い日、熱が出たときの水分補給はただの水よりポカリスエットなどのイオンが含まれた飲み物を飲む人が多いことでしょう。 水よりも体によい栄養が気軽に摂取できるので、皆さん一度は必ず飲んだことがあるのではないでしょうか？ ...

子どもにとっては楽しみなおやつの時間。 ですが、中にはあまり健康上気になるものが入っていることもあります。 着色料だったり・・・。 香料だったり・・・。 保存料だったり・・・。 特に子供が小さい...

赤ちゃんの水分補給に麦茶をあげているご家庭も多いのではないでしょうか。 麦茶は大人の水分補給として常備している家庭も多いですが、赤ちゃん用と大人用の麦茶はどのような違いがあるかご存知ですか？ この記事ではベビー用麦茶と大人用麦茶...

まだ食事がとれない赤ちゃんにとっての命綱になるミルク。 それなのに飲んでくれない！昨日までは飲んでたのにどうして？ 直接成長にかかわってくる部分だから余計に心配になるし、おなかが空いて泣いてるはずなのに飲んでくれないとイライラも...

出産すると次に頭を悩ませるのは授乳ではないでしょうか。 なかなか上手に飲めなくてミルクを少しずつ足したり、お母さんが搾乳した母乳をあげたり・・・。 母乳がたくさん出るお母さんの場合、母乳だけで育てたいという人も少なくありません。...

おいしい、おいしくないの違いがわかってくることは子どもが成長したということでもありますが、同時にお母さんたちはどうやって苦手な野菜を食べてもらおうかと日々子どもと格闘していることと思います。 大人は苦手な野菜を克服しようとしたことがあ...